2008年10月03日

ダイエット[1012日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.4kg
体脂肪率:23.7%
BMI:19.5
二回目測定
体重:53.0kg
体脂肪率:23.2%
BMI:19.7
食事
昼食
オニオンスープ オムライス
夕食
鱈とつみれの鍋 いか肝焼き
ちょっと余計に小遣いを渡したら・・・
やっぱり余計な食材を買ってきた。
夕飯のメニューは決まってたのに(-_-#)

って、訳でこの日は夫の買ってきた食材で鍋。

イカの肝焼きは夫が作った。

私が作ろうとしたら


「何やってんの?!」


と突き飛ばされ


「余計な事しないでよねっ!!」

とフライパンを取り上げられた。
作り方が違うらしい・・・・。


おいしかった(-^〇^-)


おいしかったんだけどさ・・・


イカ3杯も使ってんだもん。
食い切るの大変だよ。

あんまり噛まないといけないものって、量食べられないじゃん。



「やっぱさ炒め物にするならイカは3杯は必要だよね(´∀`*)」



・・・・・・え・・・?


こんなだからいつまでも人間になれないんだ。

posted by ゆう at 14:08| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月02日

ダイエット[1011日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.6kg
体脂肪率:22.6%
BMI:19.6
二回目測定
体重:52.6kg
体脂肪率:23.5%
BMI:19.6
食事
昼食
メープルパン 白パン カップスープ
夕食
鮭ソテー アスパラ なすと豚炒め物 茶碗蒸し ご飯 豆腐とワカメスープ
昼に夫が帰ってきてびっくりした。
携帯を忘れたからって、取りに帰ってきた。

朝、起きた時に(夫が出て行った後)充電器に刺さったままだった。


仕方ないな〜

と思って、開きっぱなしの携帯から充電器を抜いたら・・・

エロ画像が映ってた(-_-#)

そのまま携帯を閉じて机の隅っこに置いといた。



まーーーーーーったく


男ってやつぁ〜〜〜〜〜(・_・;)
posted by ゆう at 17:07| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月01日

ダイエット[1010日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-3.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:53.2kg
体脂肪率:22.5%
BMI:19.8
二回目測定
体重:53.2kg
体脂肪率:22.5%
BMI:19.8
食事
昼食
トン汁 のり ご飯 さんま缶詰
夕食
唐揚げ弁当 ミックスサンド
聞いた事はあるけど、あんまり現場を見たことないって話をしていた

夫「パチンコ屋でのおばさんの売春」

私「あ〜オッサンに声かけられた事あるよ。1箱でって」


夫「え?どこで?」


私「繁華街の○○って店と近所の○○○○で」

夫「言えよ!!」


・・・・・・

私はパチ屋で話しかけられるの大ッ嫌い。
おっさんは「これでどう?」とか言うし
おばさんは「ちょっとお金貸して」とか言うから

でもさ、そんなの言われた時に夫に言ったら夫が相手を外まで連れ出して大騒ぎするだろうし・・・面倒で言えなかった。
てかさ、私自身が言われた直後はびっくりして現実を受け止めきれないので、忘れようと努力しまくって忘れてしまうし・・・。
夫にその場で叱られるのも嫌だったし。

が、夫は大笑いしてた。

「1箱の女か・・・(*≧m≦)=3」




・・・・・Σ( ̄ロ ̄lll)



・・・・・改めて考えると、凄くショック・・・
失礼なオヤジだったな・・・



posted by ゆう at 16:49| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月30日

ダイエット[1009日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:53.4kg
体脂肪率:23.0%
BMI:19.9
二回目測定
体重:54.0kg
体脂肪率:22.7%
BMI:20.1
食事
昼食
おでん オムライス
夕食
おでん トン汁 牛丼 サラダ シュークリーム
夫がまた牛丼を買ってきた。
もちろん大盛り。
それにマヨネーズをたっぷりかけて食べる。
ダイエッターの食事じゃねーな・・・


でも、今回は一緒に食べてるのは「グラタン」とかじゃないよ。
サラダとかトン汁とか・・・・・おでん・・・シュークリーム・・・


あ、おでんはほんの少し。←しか残ってなかったから。

シュークリームは、片付けの後に。

てか、デザートっぽいお菓子とか果物とかはご飯と一緒に食べているのではない。あたり前だけど(^_^;)
片付けてから・・・
まだ腹がこなれる前に食べてるから、おやつの欄ではなくて夕飯の欄に書いてる。

こういうのって、一般的にはおやつの欄に書くのかな?
posted by ゆう at 16:41| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月29日

ダイエット[1008日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:53.0kg
体脂肪率:23.3%
BMI:19.7
二回目測定
体重:54.0kg
体脂肪率:22.7%
BMI:20.1
食事
昼食
サバてりやき ご飯 味噌汁
夕食
おでん クリームデニッシュ
朝、寝てていいと言われたけど夫が出て行くのを布団の中でじっと待ってた。
ドアの音がしたので、お見送りをしてから「おでん」のために大根とゆで卵を茹でだす。
朝から煮とかないと味染みないもんね(*^m^*)


でもさ、おでんって太るんだよね。
練り物ってほとんどが小麦粉だから太るって、前の職場の人に聞いて納得したっけ。
と思いながらも・・・


練り物大好き(-^〇^-)♪


いっぱい食べた♪

今回夫の希望で、生昆布を買って入れたんだけど・・・
凄い量に驚いた。
が、いっぱい煮込んで柔らかくなっててすんなり食べられちゃった。
おでんの昆布ってあんまり好きじゃなかったけど、おいしいのね。
posted by ゆう at 16:34| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月28日

ダイエット[1007日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-3.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.2kg
体脂肪率:23.7%
BMI:19.4
二回目測定
体重:53.2kg
体脂肪率:22.8%
BMI:19.8
食事
昼食
トースト チキンハンバーグ ご飯 漬物
夕食
味噌ラーメン 巨峰メロンパン
せっかく私が競馬でとっても、その少ない儲け分をせっせと使う夫。

日曜は夕方まで、私の携帯は夫が使っている。

毎週微妙に当たるんだけど、私の買い方は配当が少ない買い方。
掛け金も少ないしね。
一度は大きく儲けてみたい(* ̄m ̄)
それでも夫が勝ち分を使うだろうけどね。


この日の夕飯のラーメンは夫が作ってくれた。
最近、やたら優しい時多いな・・・。
朝なんかも
「寝てていいよ」
とか言って、また自分で弁当を作っている。
副菜はなるべく前夜に私が作って冷蔵庫に入れておくんだけどね。

巨峰メロンパンがおいしくなかった(ノωT)

てか、元々メロンパン好きじゃないんだけどさ。
あの上顎にくっつく感じが嫌。なのにたまに食べる。
なんなんだろう・・・
posted by ゆう at 16:25| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月27日

ダイエット[1006日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.0kg
体脂肪率:23.5%
BMI:19.3
二回目測定
体重:52.8kg
体脂肪率:23.2%
BMI:19.6
食事
昼食
豚しゃぶポン酢 えびシューマイ トマト ご飯 味噌汁
夕食
さんま マーボーナス ピーマンのきんぴら 炒り豆腐 ご飯 味噌汁 アイス
多分寝て過ごしてた
posted by ゆう at 16:22| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月26日

ダイエット[1005日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.8kg
体脂肪率:23.0%
BMI:19.6
二回目測定
体重:52.6kg
体脂肪率:23.7%
BMI:19.6
食事
昼食
味噌汁 ご飯 焼きサバ大根おろし
夕食
サバ味醂 ご飯 漬物 トマト 炒り豆腐 ワンタンと春雨のスープ ヨモギ餅
記憶なし
多分、寝て過ごしてる
posted by ゆう at 16:19| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月25日

ダイエット[1004日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-3.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.2kg
体脂肪率:23.9%
BMI:19.4
二回目測定
体重:53.2kg
体脂肪率:23.0%
BMI:19.8
食事
昼食
味噌汁 チャーハン
夕食
焼きそば 漬物 ご飯
土曜日にやってた、特攻隊とそれを見送る少女達のドラマを撮ってあったので見る。


30超えてから、戦争物のドラマや映画やフラッシュを見るとすぐ泣いてしまう。
なんなんだろ?
感動とかって感情とは、ちょっと違う感じなんだけど・・・。
ただただ悲しくなってしまう。
やるせないよね。




関係ないが、今日の晩ご飯は焼きそばの予定なんだが・・・


「絶対きゅぴが帰ってくるまで作らないで!」


と言われている。
が、作るけどね(* ̄m ̄)

私が作ると野菜がしっとりしてて嫌みたい。
もっとシャキシャキした野菜の入ってるのが食べたいんだって。
でも私はシャキシャキした野菜の入った焼きそばは好きじゃない。
野菜炒めの野菜もしっとり派だ。

さぁ〜〜てっ

今日も野菜を蒸すくらいの勢いで火を通した焼きそばでも作ろうかなっ♪


(* ̄m ̄)(* ̄m ̄)(* ̄m ̄)


posted by ゆう at 15:50| 普通普通| Comment(8) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月24日

ダイエット[1003日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.6kg
体脂肪率:25.0%
BMI:19.6
二回目測定
体重:52.6kg
体脂肪率:23.5%
BMI:19.6
食事
昼食
納豆ご飯 味噌汁 漬物
夕食
鍋 トマト チーズパン
朝、熱いお茶を飲んだら激しい吐き気が・・・・。


夫を送り出してから、速攻寝る。


何これ?


胃もたれ?

胸焼け?


前日食べ過ぎたのか?

よくわからん(-_-#)

血圧測ったら上が100切ってた。

貧血か・・・?


騙し騙し昼ごはんを食べ、吐かないようにまた寝る。

夕方には良くなって、夕飯はしっかり食べた。


あれ?もしかして寝てばっかいるから、内臓が動いてなくて気持ち悪かったのか?
あんまり寝なくても不健康だし、寝すぎるのも不健康なんだな。
若い頃は、起きてすぐにヘビーな物食べられるくらい内臓も動いてたのに・・・。
やっぱ体動かすべきかな(-д-)
 
posted by ゆう at 15:06| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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