2008年04月05日

ダイエット[831日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.2kg
体脂肪率:24.0%
BMI:19.4
二回目測定
体重:52.0kg
体脂肪率:22.0%
BMI:19.3
食事
朝食
コーヒー
昼食
カツサンド 鳥五目おにぎり 
夕食
サラダ ハヤシライス ライス抜き ビール
急に1日仕事になった。
店の人がカツサンドをご馳走してくれた。

でも足りない予感がして、おにぎりも買ってきた。


なんか疲れて夜は食欲なし。

posted by ゆう at 22:48| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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