2007年08月30日

ダイエット[612日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.6kg
体脂肪率:22.1%
BMI:19.2
二回目測定
体重:52.6kg
体脂肪率:20.2%
BMI:19.6
食事
朝食
コーヒー
昼食
鮭おにぎり2 チョリソー 春巻き 餃子 ごぼうサラダ マカロニサラダ 
夕食
ホッケ 大根おろし ナスとズッキーニの焼き浸し サラダ ご飯
おやつ
ビール
この日の昼は、夫が弁当を作ってくれた。
posted by ゆう at 17:20| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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