2007年08月20日

ダイエット[602日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-3.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.9kg
体脂肪率:21.0%
BMI:19.3
二回目測定
体重:53.5kg
体脂肪率:18.1%
BMI:19.9
食事
朝食
コーヒー
昼食
シチュー キムチメンマ 海苔佃煮 ご飯
夕食
カツ丼セット
おやつ
白玉ぜんざい
午後の仕事だったので、夫と帰りの時間が同じような感じ。
ご飯を作る間が待てないと急かされ、近所のソバ屋でご飯を食べた。
胃が痛かったのに、普通に食べてしまった。
posted by ゆう at 16:53| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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