2007年08月16日

ダイエット[598日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.2kg
体脂肪率:19.8%
BMI:19.4
二回目測定
体重:53.0kg
体脂肪率:19.5%
BMI:19.7
食事
朝食
コーヒー
昼食
冷しゃぶ定食 ビール
夕食
唐揚げ 豆腐 刺身(かつお、いなだ) 発泡酒
おやつ
ウエハース オレオ リッツ グラハムチョコ カプリコ スイカ 桃 
今日は夫は仕事の予定だったが、昼前には帰ってきた。

「何か食べに行こう」

と言ってたので、支度をした。
が、夫はグーグー寝てしまった。
待ってる間に、私も座椅子でうたた寝・・・。

昼過ぎて、ようやく外出。

ご飯を食べて、スーパーで買い物をして帰ってきた。

夕方涼しくなったら出かけよう

とか言っていたが、きっと暑いままだと思うから家でのんびりするんだろうな。


・・・・エアコンが寒い(-_-)


posted by ゆう at 15:27| 普通普通| Comment(4) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんばんは〜
ゆうさん3連休はゆっくり休めましたか〜?
夕方から出かけたのかな?
てか、夕方になっても30度以上あるもんね・・
この暑さは異常ですよ・・
セミ、うちのベランダにもひっくり返って死んでましたよ。まだ片付けずそのままにしてあるけど。てか、ゴキ!!!
う○こも食べるんですかっ??
すげぇ・・・やっぱきったねー生き物だ・・
Posted by ちょび at 2007年08月16日 22:21
あのねーいくらセミが嫌いだからって

ひっくり返ってるセミにゴキジェットはちょっと

よくないよ


セミは何年間も土の中ですごして、たった1週間だけ外に出られるって

ならわなかったのかい
Posted by ある at 2007年08月17日 23:34
ちょびさんへ

結局出かけなかったです。
なんかこの日、朝から機嫌が悪かったみたいだから・・・外で諍いになったら嫌だし(^_^;)
3連休ってあっとゆー間。でもこれから休みが多くなりそうだからいいんだけどさ。
セミ、これからガンガンその辺で死ぬんでしょうね・・・。本当に勘弁してほしい。ひっそり死んでほしいよね。
ゴキね!うんこ食べるとは知らなかったよ!!
やっぱり汚い生き物なんだね・・・。
Posted by ゆう at 2007年08月18日 11:50
あるちゃんへ

セミってね・・・1ヶ月以上生きるんだよ。
鳥とかに食われなければね。
他の虫に比べて長生きなの。てか、そんなのどうでもいいんだけどさ・・・。
セミとは共存できない!!
Posted by ゆう at 2007年08月18日 11:53
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