2007年08月13日

ダイエット[595日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.7kg
体脂肪率:20.6%
BMI:19.2
二回目測定
体重:52.1kg
体脂肪率:17.5%
BMI:19.4
食事
朝食
コーヒー
昼食
ハヤシライス
夕食
冷しゃぶのせ冷やし中華 シューマイ マスマヨおにぎり いくらおにぎり
前日実家で夕飯を一緒にと勧められて、「ご飯は無理だけど1杯だけなら・・」とうっかり飲んだウーロンハイが・・・



気づいたら5〜6杯飲んでた。


しかも実家の割り方はとっても濃い。
酔っ払って帰ってきた。
posted by ゆう at 15:01| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
あぢーーーーーー!!(>_<")

ウーロンハイのグラス、大きめ?
酔ってくると、無茶苦茶な割り方になる。
なので、居酒屋のは薄くて薄くて^^;

冷しゃぶのせ冷やし中華食べたいっっ。
Posted by いちご at 2007年08月16日 15:25
いちごさんへ

そう大きめ・・・
実家の人達は凄い割り方が普通みたいだからさ。
始めっから凄く濃いよ(^_^;)
居酒屋で飲む時はボトルで頼めば良いのに。そしたら好みの濃さになるじゃん♪
冷しゃぶ乗せ、ボリューム満点でいいよ〜。
Posted by ゆう at 2007年08月16日 15:33
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