2008年11月23日

ダイエット[1063日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.2kg
体脂肪率:25.9%
BMI:19.4
二回目測定
体重:52.4kg
体脂肪率:25.2%
BMI:19.5
食事
昼食
チキントマトスパゲティー サラダ 
夕食
チーズメンチカツ サラダ ご飯
連休

弁当のおかず作りをしなくていいのっていいな(´∀`*)
スペース埋めのブロッコリーとかプチトマトとか肉とか入れられないから、特に料理が得意って訳じゃないからメニューを考えるのが大変。


この日の夕飯は各自適当に買って食べた。

posted by ゆう at 10:51| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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