2008年11月14日

ダイエット[1054日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-3.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:53.4kg
体脂肪率:24.2%
BMI:19.9
二回目測定
体重:53.5kg
体脂肪率:23.0%
BMI:19.9
食事
昼食
茎ワカメ煮物 チャーハン 味噌汁
夕食
焼きそば 味噌汁 大根煮物 ピリからこんにゃく 塩もみきゅうり ヨーグルト
お腹壊した。

もしかしてこの鼻水鼻詰まりって、花粉症じゃなくて風邪なのかな・・・?

と今更思う。


鼻詰まりすぎて貧血。


生理がいつまでも終わらないからなのか・・・?
てか、いつもの事か。

年のせいなのかもしれない。

生理前後の頭痛と貧血って、更年期の初期症状なのかな・・・。
posted by ゆう at 19:13| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
生理前後の頭痛と貧血って、更年期の初期症状?
私も毎回あるんだけど。。。ρ(-ω- ) イジイジ・・・
わかってても辛いっす。。。
Posted by 苺 at 2008年11月16日 21:51
苺さんへ

友達にそんな感じの事聞いたんだけど・・・
ホルモンの減少なのかな・・・?
イソフラボン取りまくったら違うかな?
Posted by ゆう at 2008年11月24日 10:34
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