2008年11月13日

ダイエット[1053日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:53.0kg
体脂肪率:24.0%
BMI:19.7
二回目測定
体重:54.0kg
体脂肪率:23.5%
BMI:20.1
食事
昼食
ナス ぜんまい煮物 ご飯 味噌汁
夕食
煮魚 大根そぼろ煮 マーボー豆腐 焼き鳥(レバー、ハツ、砂肝) ビール ご飯
鼻詰まりすぎ・・・・

ビール飲んだら、余計えらい事になった。


いつ治るんだろう・・・
posted by ゆう at 19:08| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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