2008年11月11日

ダイエット[1051日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-3.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.4kg
体脂肪率:25.0%
BMI:19.5
二回目測定
体重:53.2kg
体脂肪率:24.1%
BMI:19.8
食事
昼食
オムライス
夕食
ナス炒め物 かつおたたき トン汁 ご飯 塩キャラメルパン
前日とこの日の昼ごはんは、夫が朝作って置いといてくれたもの。

なのでこの日のオムライスもちゃんとしたオムライス。
やたらデカかった。


夫の用事で昼間、繁華街まで出かけたので昼ごはんを食べたのが遅かった。
夜はたいしてお腹も空いてないのに、なぜか菓子パンまで食べてしまった。
でもさ、甘いパンってデザートとかおやつだよね?
posted by ゆう at 18:55| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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