2008年11月06日

ダイエット[1046日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-3.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:53.2kg
体脂肪率:24.0%
BMI:19.8
二回目測定
体重:53.2kg
体脂肪率:23.9%
BMI:19.8
食事
昼食
ほうれん草お浸し 切干大根 ちくわ胡瓜 ソーセージ 炒り玉子 そぼろ ご飯 梅干
夕食
鍋 クッキー
この日、夫が風邪で早退してきた。
温かいものが食べたいと言われ、夫にはうどんとおにぎりを作った。
そして弁当は私が・・・・。
posted by ゆう at 12:01| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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