2008年11月02日

ダイエット[1042日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:53.0kg
体脂肪率:24.0%
BMI:19.7
二回目測定
体重:52.8kg
体脂肪率:23.7%
BMI:19.6
食事
昼食
ホットケーキ8枚
夕食
赤魚粕漬け 大根おろし きんぴら 昆布煮物 味噌汁 ご飯
ホットケーキ8枚って言っても、自作のホットケーキだからちょっと小さめ・・・。
って思ってるのは自分だけなんだろうか(^_^;)

生地に牛乳入れすぎて、凄くトロトロになってた。
ちょっと厚めのクレープって感じの焼き上がり。
ちなみに焼いたのは夫。
posted by ゆう at 10:49| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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