2008年10月28日

ダイエット[1037日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:53.0kg
体脂肪率:22.9%
BMI:19.7
二回目測定
体重:52.6kg
体脂肪率:24.0%
BMI:19.6
食事
昼食
トン汁 ご飯 ナスそぼろ煮
夕食
鳥すき焼き カボチャ煮 味噌汁 ご飯
前回煮たかぼちゃの味付けが、かなりしょっぱかったので今回は薄めに・・・。

てかさ、普通かぼちゃって箸休めみたいなもんだよね。
なのに前回のはおかずとして成立してしまうほど、味が濃かった。
色も濃い茶色あせあせ(飛び散る汗)


私はどうも何もかもの、味付けが濃いらしい。

味覚障害exclamation&question

この味が濃いのが、太る元かもな・・・


posted by ゆう at 16:39| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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