2008年06月28日

ダイエット[915日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.0kg
体脂肪率:22.7%
BMI:19.3
二回目測定
体重:52.0kg
体脂肪率:23.0%
BMI:19.3
食事
昼食
サンドイッチ 
夕食
ダブルカツ丼 カップ麺 ヨーグルト
夕飯の支度が面倒になって、コンビニご飯。

ダブルカツ丼って意外と量あるのかな?
お腹いっぱいになった。


カップ麺とコンビニご飯だったせいか、やたら喉が渇く。


お茶をがぶ飲みしすぎて、ビールが入るお腹の隙間がなくなった。

ので、この日はノンアルコールで寝た。


てか、ようやく1週間が終わった。
今週はやたら長かった。
posted by ゆう at 15:32| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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