2008年10月27日

ダイエット[1036日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-3.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:53.0kg
体脂肪率:23.0%
BMI:19.7
二回目測定
体重:53.8kg
体脂肪率:23.5%
BMI:20.0
食事
昼食
トースト 炒り玉子 ご飯 味噌汁
夕食
さんま大根おろし ナスそぼろ煮 サラダ トン汁 ご飯 チョコレート
トン汁用の肉とひき肉を間違えて解凍してしまい、この日のトン汁はひき肉で・・・。

え?
トン汁って言わない?

ま・・・豚のひき肉ですから(^_^;)


posted by ゆう at 16:34| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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