2008年10月16日

ダイエット[1025日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.2kg
体脂肪率:23.5%
BMI:19.4
二回目測定
体重:53.0kg
体脂肪率:23.0%
BMI:19.7
食事
昼食
ご飯 きんぴら たらこ
夕食
ご飯 味噌汁 豚モヤシ ナス鳥煮びたし サラダ パイナップル
もやは記憶梨
posted by ゆう at 23:03| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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