2008年08月06日

ダイエット[954日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.0kg
体脂肪率:23.1%
BMI:19.3
二回目測定
体重:52.6kg
体脂肪率:22.2%
BMI:19.6
食事
朝食
コーヒー
昼食
牛丼 チキンカツサンド ウインナーエッグサンド
夕食
漬物 ご飯 天ぷら 肉豆腐 ビール スイカ
昼前の段階では、いつもこんなに食べる予定じゃない。
もう少し少なくしとこうって思ってるのに・・・
コンビニ行くと、つい興奮していっぱい買ってしまう。
てか、牛丼食べてるのにサンドイッチ2種類って・・・


この付近の日にちって、体のいろんなところが攣りまくってた。
汗かきすぎかな?
posted by ゆう at 18:54| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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