2008年08月01日

ダイエット[949日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.4kg
体脂肪率:22.4%
BMI:19.1
二回目測定
体重:52.6kg
体脂肪率:21.6%
BMI:19.6
食事
朝食
コーヒー
昼食
豆腐かつ ナス煮びたし パスタサラダ ご飯
夕食
煮魚 漬物 海鮮シューマイ 厚揚げとこんにゃくの味噌炒め 胡瓜 冬瓜のスープ ご飯
胡瓜に豆腐のもろみ漬けをつけて食べた。
酒のつまみっぽいな。おいしい。

職場の人が

「これを是非読んで!!」

と言って渡された料理本に乗ってた「厚揚げとこんにゃくの味噌炒め」を作った。
砂糖いれすぎた。

その料理本のサブタイトルは「物忘れしない脳をつくる!」だ。


私って、普通に仕事してるの見ててそんなにヤバイんだろうか・・・。
たしかに「あれ」って言葉をよく使う。
最近は

「ゆうさんの『あれ』をすぐわかって動いちゃダメ」

とか

「『あれ』って言ったら罰金」

とか言われてる。
でもさ、「あれ」で通じるんだもん。使っちゃうよね(^_^;)

確実に脳細胞が死滅している事がわかるエピソードだ。

で、その脳細胞をこれ以上死なさないように、その本を貸してくれたみたい。

その本にさ、物忘れはホルモンも関係してるって書いてあった。


こんなところにもホルモンの影響が?!


驚いた(-_-;)


posted by ゆう at 20:20| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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