2008年08月11日

ダイエット[959日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-4.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.4kg
体脂肪率:22.2%
BMI:19.5
二回目測定
体重:54.2kg
体脂肪率:22.2%
BMI:20.2
食事
朝食
コーヒー
昼食
オムライスセット
夕食
かつお刺身 天丼セット ビール
健康診断をするために病院を探すからと言って、夫は仕事休み。
私は午前中仕事。

帰りに待ち合わせして・・・・・


またパチ屋。



てかさ、平日なのに混んでるね


って言ったら、世間は盆休みだと言われた。

そっか・・・早いね。
posted by ゆう at 19:24| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月10日

ダイエット[958日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:53.4kg
体脂肪率:20.8%
BMI:19.9
二回目測定
体重:52.8kg
体脂肪率:20.4%
BMI:19.6
食事
朝食
コーヒー
昼食
カップ麺 納豆玉子焼きご飯 さんま缶詰
夕食
エビカツ丼 味噌汁
夕飯は夫が作ってくれた。

山盛りの丼。


でもさ、乗ってたかつがロースでさ・・・
私は肉の脂身が苦手。

脂たっぷりだった。
posted by ゆう at 19:20| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月09日

ダイエット[957日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-3.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:53.0kg
体脂肪率:20.5%
BMI:19.7
二回目測定
体重:53.4kg
体脂肪率:21.3%
BMI:19.9
食事
朝食
コーヒー
昼食
ピザトースト 照り焼きちきんサンド おにぎり
夕食
カップ麺 ハンバーグ弁当
夫の帰りが異様に早かった。

携帯に何回も電話が・・・・(-_-#)


パチ屋連れて行かれた。



・・・・・・・



posted by ゆう at 19:14| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月08日

ダイエット[956日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-3.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.2kg
体脂肪率:23.5%
BMI:19.4
二回目測定
体重:53.6kg
体脂肪率:21.3%
BMI:19.9
食事
朝食
コーヒー
昼食
焼きサンマー麺 カルビ丼 アイス
夕食
もやしラーメン スイカ
職場の人が昼休みのアイスを買ってきてくれた。
午前で帰る人を待ってから、こっそり出してきた。

「アイス食べたら、お昼ご飯食べられないかな」

と言っていた人達が、私は普通にアイスを食べ終わってからご飯を食べ始めたら釣られて食べていた。
控え室には冷蔵庫とかないから、早く食べないと溶けちゃうからさ・・・始めに食べてしまった(^_^;)
そのアイス買ってきてくれた人は、いつもお菓子を買ってきてくれる。
ロッカーの中にもお菓子や色んなものが入ってる。

「ここで1週間くらい生活できます」

とか言ってた。
凄いな・・・・。

posted by ゆう at 19:07| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月07日

ダイエット[955日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.8kg
体脂肪率:22.7%
BMI:19.3
二回目測定
体重:52.4kg
体脂肪率:21.7%
BMI:19.5
食事
朝食
コーヒー
昼食
鳥かつパルミジャーノ定食
夕食
わらじかつ定食
この日の記憶あんまりないな・・・。
何してたっけ。
仕事には行ってるんだけど。


posted by ゆう at 19:02| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月06日

ダイエット[954日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.0kg
体脂肪率:23.1%
BMI:19.3
二回目測定
体重:52.6kg
体脂肪率:22.2%
BMI:19.6
食事
朝食
コーヒー
昼食
牛丼 チキンカツサンド ウインナーエッグサンド
夕食
漬物 ご飯 天ぷら 肉豆腐 ビール スイカ
昼前の段階では、いつもこんなに食べる予定じゃない。
もう少し少なくしとこうって思ってるのに・・・
コンビニ行くと、つい興奮していっぱい買ってしまう。
てか、牛丼食べてるのにサンドイッチ2種類って・・・


この付近の日にちって、体のいろんなところが攣りまくってた。
汗かきすぎかな?
posted by ゆう at 18:54| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月05日

ダイエット[953日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.6kg
体脂肪率:22.8%
BMI:19.2
二回目測定
体重:52.8kg
体脂肪率:22.5%
BMI:19.6
食事
朝食
コーヒー
昼食
カツ丼
夕食
肉豆腐 漬物 焼きナス 味噌汁 ご飯 スイカ
この日は半日だったっけな。
帰ってきて汗だくになりながら掃除したような・・・

暑いのに肉豆腐なんてメニュー。
posted by ゆう at 18:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月04日

ダイエット[952日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.4kg
体脂肪率:23.0%
BMI:19.1
二回目測定
体重:52.2kg
体脂肪率:23.1%
BMI:19.4
食事
朝食
コーヒー
昼食
うどん
夕食
トマトスパゲティー おにぎり トマト ビール
前日の感想を聞いたら


「ゆうさんの旦那さん思った通りでした(´∀`*)」

って・・・


違う!!夫の感想じゃない!


もう一人の男の感想は?と聞くと


「あーーーあんまり話さない人ですね」


という事だった。

んーーーーーーーやっぱそうだよね。

ま、仕方ない(^_^;)
てか、彼女はあんまり飲まない人だと言ってたのに、凄く酒に強いようだった。
最終的にビールとカクテルを各自5〜8杯ずつは飲んでたのに、全く顔色も変わらないし酔ってる感じもなかった。

「あんまり酔った事ないんです(´∀`*)」
とか言ってたっけな・・・。
酒が好きじゃない人の方が強いって事多いみたい。
てか、職場の人達は意外にザルが多いっぽい。

おば様方も飲んでも酔わない人多いしな。

私みたいなヤツが実は凄く酒に弱いと実感した。


posted by ゆう at 17:51| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月03日

ダイエット[951日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.6kg
体脂肪率:22.1%
BMI:19.2
二回目測定
体重:52.8kg
体脂肪率:21.5%
BMI:19.6
食事
昼食
納豆 玉子焼き 細竹炒め煮 クリームスープ ご飯
夕食
天ぷら 刺身 ビール カクテル アボガトのディップ
この日、食事会。
結局天ぷら屋での食事になった。
夫と私がしゃべり倒して終わった感じ。
もう一人の男は、夫曰く頑張ってしゃべった方らしいが・・・
ほとんど話せず終了。

シャイな二人だった。


posted by ゆう at 17:12| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月02日

ダイエット[950日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.4kg
体脂肪率:22.6%
BMI:19.5
二回目測定
体重:52.4kg
体脂肪率:22.2%
BMI:19.5
食事
朝食
コーヒー
昼食
照り焼きチキン定食
夕食
厚揚げとこんにゃくの味噌炒め 漬物 細竹とひき肉の炒め煮 きゅうり ご飯
ようやく口の瘡蓋が取れた。

長かった瘡蓋生活にピリオドを打てた!



良かった〜〜〜〜(´∀`*)


もう、このまま瘡蓋がイボになっちゃうのかと思ってたよ。
これでご飯を食べる時、遠慮なく大きな口を開けられる♪


今日は夫が打ち上げで遅くなると言っていたので、出かけようかとホクホクしてたら一度帰ってくると言われがっかり。
お出かけを諦めて家でのんびりしている。

明日の夜、職場の独身の人を誘ってご飯を食べに行く。
どんなものがいいんだろう・・・。
女の人ってどんなご飯が好きなんだろう?
よくわからないな(・_・;)
夫の知り合い(独身)も来る。
多分、二人を引き合わせても進展はなさそうだ。
私の職場の独身の人は、実は夫を見たがっているのだ。私が職場で面白おかしく夫の事を話すので、凄く見たがっていた。
・・・・現実を見たら、ただの太ったオッサンなのに・・・
その子の夫を見た瞬間の落胆する表情が見ものだ(* ̄m ̄)



posted by ゆう at 20:46| 普通普通| Comment(8) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月01日

ダイエット[949日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.4kg
体脂肪率:22.4%
BMI:19.1
二回目測定
体重:52.6kg
体脂肪率:21.6%
BMI:19.6
食事
朝食
コーヒー
昼食
豆腐かつ ナス煮びたし パスタサラダ ご飯
夕食
煮魚 漬物 海鮮シューマイ 厚揚げとこんにゃくの味噌炒め 胡瓜 冬瓜のスープ ご飯
胡瓜に豆腐のもろみ漬けをつけて食べた。
酒のつまみっぽいな。おいしい。

職場の人が

「これを是非読んで!!」

と言って渡された料理本に乗ってた「厚揚げとこんにゃくの味噌炒め」を作った。
砂糖いれすぎた。

その料理本のサブタイトルは「物忘れしない脳をつくる!」だ。


私って、普通に仕事してるの見ててそんなにヤバイんだろうか・・・。
たしかに「あれ」って言葉をよく使う。
最近は

「ゆうさんの『あれ』をすぐわかって動いちゃダメ」

とか

「『あれ』って言ったら罰金」

とか言われてる。
でもさ、「あれ」で通じるんだもん。使っちゃうよね(^_^;)

確実に脳細胞が死滅している事がわかるエピソードだ。

で、その脳細胞をこれ以上死なさないように、その本を貸してくれたみたい。

その本にさ、物忘れはホルモンも関係してるって書いてあった。


こんなところにもホルモンの影響が?!


驚いた(-_-;)


posted by ゆう at 20:20| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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