2008年04月12日

ダイエット[838日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-1.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.4kg
体脂肪率:25.0%
BMI:19.1
二回目測定
体重:51.8kg
体脂肪率:22.3%
BMI:19.3
食事
昼食
豚丼目玉焼き乗せ
夕食
かつおの刺身 エビマヨ ナス味噌炒め ビール
前日、必死に働いたのでノルマ達成!
この日は休み♪

ゆっくり競馬〜♪



が、半日の日当くらいしか取れなかった。




(-_-#)




posted by ゆう at 17:46| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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