2008年04月08日

ダイエット[834日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.2kg
体脂肪率:24.3%
BMI:19.4
二回目測定
体重:52.6kg
体脂肪率:22.0%
BMI:19.6
食事
朝食
コーヒー
昼食
三色弁当 カレーコロッケサンド 
夕食
サバ味醂 トン汁 ご飯 ビール
またいきなり1日仕事。

この日は弁当を持って行かなかったので、買い弁。


セブンの弁当だったんだけど、麦ご飯だった。
麦っておいしいよね。

なんかブツブツしてる感じがおいしい♪


てか、ここまで書いてふと思い出した。

出勤してる日って、たいていおやつ食べてる。

1日仕事の時は、残ったものを貰ってきてる事が多いから夜のおやつに甘い物食べてる。

すっかり忘れてるから書き込んでないだけである。



まっ、いっか( ´ー`)y-~~
posted by ゆう at 23:11| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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