2008年04月30日

ダイエット[856日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.8kg
体脂肪率:23.0%
BMI:19.3
二回目測定
体重:52.6kg
体脂肪率:22.5%
BMI:19.6
食事
朝食
コーヒー
昼食
豚野菜生姜焼き定食 
夕食
ペスカト−レ ピザ サラダ カルパッチョ パエリア ビール ブラッディーマリー ジンライム モスコミュール
いきなり途中を飛ばしてこの日の書き込み。
一応、食べたものと体重はメモってるんだけど・・・
面倒なので省略。
ここに書き込んでない日の中での最低体重は51キロ。
最高体重は52,8キロ。
今回は予定より早く生理がきた。
やっぱ、ホルモンかしら・・・。

 
て、訳で・・・
この日は3年くらい働いてた人が辞めるので、送別会。
職場の近くのイタリア料理屋さんで食べた。
ほどほどに盛り上がってたのに、途中で眠くて眠くてしかたなくなった。
なぜかカバンに手を突っ込んで、居眠りする私。
もう一人、私とコンビだと思われてるHさんも居眠り・・・。

この日は昼間から眠くてしかたなかった。

でも、送別会の席で居眠りするなんて・・・
失礼な話だよね(^_^;)
posted by ゆう at 15:43| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月21日

ダイエット[847日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:53.4kg
体脂肪率:22.8%
BMI:19.9
二回目測定
体重:53.0kg
体脂肪率:21.3%
BMI:19.7
食事
朝食
コーヒー
昼食
鳥甘酢揚げ ナス ご飯 昆布のおにぎり
夕食
めんちかつ 切干 サラダ ビール
あれ?だんだん記憶が怪しい事に・・・

posted by ゆう at 15:39| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月20日

ダイエット[846日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-3.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:53.0kg
体脂肪率:22.8%
BMI:19.7
二回目測定
体重:53.4kg
体脂肪率:20.8%
BMI:19.9
食事
昼食
カップ麺 たぬきおにぎり 漬物
夕食
サラダ 唐揚げ ナスはさみ揚げ 漬物 ビール
あれ?この日が日曜だっけ・・・?

競馬はさんざんだったような・・・。
夜1パチに出かけて、派手な台で連荘して・・・
でも、所詮1パチなので競馬の負けを取り返せたくらいだった。

posted by ゆう at 15:34| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月19日

ダイエット[845日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.8kg
体脂肪率:23.0%
BMI:19.3
二回目測定
体重:52.8kg
体脂肪率:21.2%
BMI:19.6
食事
朝食
コーヒー
昼食
そぼろおにぎり トン汁
夕食
トン汁 コロッケ ひじき 漬物 ご飯
おやつ
ビール
まだ飲んでないが、多分飲むので今の時点で「ビール」と書いておく。


今日は休み♪


家でじっくり競馬の予想でも・・・


と思ってたのに、食べては眠くなり・・・

起きてはぼーとしてって感じで、適当に買ってしまった。

なんかさ、色んな事が上の空だな。最近。



恋かしら(´∀`*)



てか、さっきコロッケ3個ソースたっぷりかけて食べたら凄くお腹張ってる。
ちなみにご飯は、ちゃんとしたご飯茶碗だ。
ま、山盛りだったけどね。


最近、少食な私♪

胃が小さくなったみたい(* ̄m ̄)

てかさ、トン汁が昨日ので何度も温めなおしてたら煮詰まってしょっぱかった。なので玉子とか入れたりしたんだけど・・・



Σ( ̄ロ ̄lll)



お湯で薄めるっていう選択肢もあったんだった。
今、気づいたよ。

あ〜だから喉渇いてるんだ。

この1時間にお茶1リットル飲んでるよ。
そう言えば木曜の夜も寝る前に2リットルくらいお茶飲んでたな。
でも、朝とかトイレ行きたくならないの。
水分不足なのかな。

てか、塩分取りすぎかも・・・。

成人病まっしぐらかもしれん。

posted by ゆう at 18:36| 普通普通| Comment(4) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月18日

ダイエット[844日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.4kg
体脂肪率:24.5%
BMI:19.1
二回目測定
体重:52.2kg
体脂肪率:21.8%
BMI:19.4
食事
朝食
弁当の残り ご飯
昼食
牛と玉ねぎのけちゃっぷ炒め ブロッコリー かまぼこ いか ご飯 梅干 ポテトサラダ 
夕食
ししゃも いわし ビール
1日仕事の時、いつも皆私の食べる物を見ては笑う。

毎回だ。


別に普通なのに・・・



夜、久々にししゃもを食べた。
おいしいね〜


ビールによく合うよね〜


口にししゃもとか鰯をくわえながら、ビールを持ってテレビでやっていたニモを見た。


で、夫が私を見ながら



「魚は友達!エサじゃない!!」


と何度も言っていた。




・・・・・・(-_-#)うぜーーーーーーーーー


posted by ゆう at 18:22| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月17日

ダイエット[843日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-1.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.2kg
体脂肪率:23.9%
BMI:19.0
二回目測定
体重:51.4kg
体脂肪率:22.3%
BMI:19.1
食事
朝食
玉子 サラダ ぱん ビール
昼食
おにぎり チューハイ
夕食
豚もやし炒め ひじき ご飯
ちょっと訳ありで、仕事サボって遊びに行った。



夜、気持ち悪くて眠れなかった。



なんだ?これ・・・・


妊娠?



んな事ぁ


ない。
posted by ゆう at 18:18| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月16日

ダイエット[842日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-1.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.2kg
体脂肪率:25.3%
BMI:19.0
二回目測定
体重:51.4kg
体脂肪率:22.3%
BMI:19.1
食事
朝食
そぼろおにぎり
昼食
幕の内弁当 チキンサラダパスタ
夕食
サラダ ビール
急に1日仕事。

が、ちょっと仕事が面白い事になってて楽しい♪


仕事内容じゃなくてね。


私の底意地の悪さ全開にして、いろんな策略を練る。


意気揚々と家で話してたら


「お前は本当に性格悪いな」

といわれた。

・・・・本当の事なので言い訳できん。

でもさ、自分も努力するんだから自分の働きやすいように人を動かすつもりで策を練るって面白いんだよな。


が、たかが一介のパートなのでどこまでできるかわからん。
それに、途中で飽きるかもしれないし。

しばらく楽しそう(*^m^*)

でも、私の失態がばれたらおしまいだな。
posted by ゆう at 18:11| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月15日

ダイエット[841日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-1.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.4kg
体脂肪率:23.9%
BMI:19.1
二回目測定
体重:51.4kg
体脂肪率:23.5%
BMI:19.1
食事
朝食
肉そぼろおにぎり
昼食
シュークリーム ラスク
夕食
めんちかつ定食 ビール
午前で仕事を上がり、途中まで一緒に帰ってるパートさんと駅で1時間半も世間話。


盛り上がった。


てか、そんなに長時間話すんだったら、どっかでご飯でも食べながら話せばよかったよ。
posted by ゆう at 18:07| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月14日

ダイエット[840日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-1.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.4kg
体脂肪率:24.7%
BMI:19.1
二回目測定
体重:51.6kg
体脂肪率:22.6%
BMI:19.2
食事
朝食
コーヒー
昼食
なす ご飯
夕食
唐揚げ サラダ ご飯 ビール
仕事に行ってたと思う。

あんまり記憶ないな・・・


なんか体が痛かった。


posted by ゆう at 18:04| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月13日

ダイエット[839日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-1.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.4kg
体脂肪率:24.7%
BMI:19.1
二回目測定
体重:51.6kg
体脂肪率:23.3%
BMI:19.2
食事
朝食
ハンバーグピラフ ビール
昼食
ジャガイモと玉ねぎと人参のカレー炒め 缶チューハイ
夕食
鳥五目おにぎり ビール
クローゼットフリークって言葉知らない?

誰も知らないみたいでさ・・・


古い言葉だから知らない人多いのかな?

ま、いっか・・・



この日、桜花賞。
荒れる荒れると聞いていたが・・・・



がっかりだ(-_-#)
posted by ゆう at 18:01| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[839日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-1.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.4kg
体脂肪率:24.7%
BMI:19.1
二回目測定
体重:51.6kg
体脂肪率:23.3%
BMI:19.2
食事
朝食
ハンバーグピラフ ビール
昼食
ジャガイモと玉ねぎと人参のカレー炒め 缶チューハイ
夕食
鳥五目おにぎり ビール
あんまり記憶ないな・・・・


仕事には行ってたと思う。

あ、前に買った大人のドリルを未だにやり忘れてる!
毎日「今日帰ったらやろう!」と心に決めるのに、帰ると忘れる。

もう、そっからして脳がヤバイ事になってるって事?
posted by ゆう at 17:55| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月12日

ダイエット[838日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-1.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.4kg
体脂肪率:25.0%
BMI:19.1
二回目測定
体重:51.8kg
体脂肪率:22.3%
BMI:19.3
食事
昼食
豚丼目玉焼き乗せ
夕食
かつおの刺身 エビマヨ ナス味噌炒め ビール
前日、必死に働いたのでノルマ達成!
この日は休み♪

ゆっくり競馬〜♪



が、半日の日当くらいしか取れなかった。




(-_-#)




posted by ゆう at 17:46| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月11日

ダイエット[837日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-1.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.4kg
体脂肪率:24.0%
BMI:19.1
二回目測定
体重:51.6kg
体脂肪率:22.3%
BMI:19.2
食事
朝食
弁当の残りのおかず ご飯
昼食
はむかつ マヨ玉かつ シューマイ もやし 明太はんぺん ほうれん草 梅干 ご飯
夕食
おはぎ らいち酒 ビール
そういえば、美人の外国人の出身国はボリビアだった。

それを職場の人が「ナイジェリア」と勘違いしていて


♪ぱっとナイジェリアー ぱっとナイジェリアー♪


と歌っていた。それを聞いた私が

「それってサイゼリアじゃないんですか?」


と言ったら


「え?そうだっけ」


という会話に


「あの、それはサイデリアですし、工場の人の出身国はボリビアですから!」


と他の人に真顔で突っ込まれた。

一連の会話を聞いていた他の人、爆笑。

忙しいのに・・・・


のん気な雰囲気だった。

てか、知ってる?
CMのぱっとサイデリアの歌。
posted by ゆう at 17:37| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月10日

ダイエット[836日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.6kg
体脂肪率:24.1%
BMI:19.2
二回目測定
体重:52.0kg
体脂肪率:22.3%
BMI:19.3
食事
朝食
コーヒー
昼食
味付け肉 ブロッコリー かまぼこ 春巻き イカ揚げ ご飯 ツボ漬け 梅干 
夕食
かつおたたき 大福 ビール
今日は工場から外国人が講習に来てくれた。
その人が凄くきれいだった。
ミス○○(その国のミス)だったらしい。

もうテンション上がりまくり!!!



やっぱ美人を見るのっていいね(´∀`*)



日本語ベラベラ。

だが、私はあんまり接する事が出来なかった。





・・・・残念・・・_| ̄|○



テンションが上がりまくった一部の人間で(もちろん私が主として)、くだらない事で腹を抱えて笑ってたりして・・・

凄く疲れた。


でもさ、こういうテンションが上がった時ってその週はテンション上がりまくる。
もう、今週は疲れるって決まった。

てか、もうこの時点で疲れてるかも。



あ〜〜〜〜

なんなんだ・・・


てか、土曜日も仕事っぽい。
しかも1日。

競馬は諦めなきゃかもな。


あーーーーーーーーーー


馬ーーーーーーー!

posted by ゆう at 23:43| 普通普通| Comment(5) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月09日

ダイエット[835日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-1.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:0.0kg
BMI:19.8
二回目測定
体重:51.8kg
BMI:19.3
食事
朝食
コーヒー
昼食
おはぎ 大福
夕食
とんかつ弁当 ビール
この日は半日仕事だったんだけど、ちょっとした事があり仕事終わってから控え室で1時間半も世間話。
 
その間おやつを食べながら話してた。


で、家に帰って夕方一人ご飯。

これから忙しくなるって言ってたけど、どうなるんだろう。


posted by ゆう at 23:18| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月08日

ダイエット[834日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.2kg
体脂肪率:24.3%
BMI:19.4
二回目測定
体重:52.6kg
体脂肪率:22.0%
BMI:19.6
食事
朝食
コーヒー
昼食
三色弁当 カレーコロッケサンド 
夕食
サバ味醂 トン汁 ご飯 ビール
またいきなり1日仕事。

この日は弁当を持って行かなかったので、買い弁。


セブンの弁当だったんだけど、麦ご飯だった。
麦っておいしいよね。

なんかブツブツしてる感じがおいしい♪


てか、ここまで書いてふと思い出した。

出勤してる日って、たいていおやつ食べてる。

1日仕事の時は、残ったものを貰ってきてる事が多いから夜のおやつに甘い物食べてる。

すっかり忘れてるから書き込んでないだけである。



まっ、いっか( ´ー`)y-~~
posted by ゆう at 23:11| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月07日

ダイエット[833日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.8kg
体脂肪率:24.3%
BMI:19.3
二回目測定
体重:52.6kg
体脂肪率:22.2%
BMI:19.6
食事
昼食
ハヤシライス
夕食
肉野菜炒め 韮玉 ご飯 ビール
この日はのんびり♪


月曜休みって嬉しい(-^〇^-)



が、今思い出そうとすると無理。
↑現在10日。


寝てばかりいたような気がする。

posted by ゆう at 23:06| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月06日

ダイエット[832日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.8kg
体脂肪率:23.6%
BMI:19.3
二回目測定
体重:52.4kg
体脂肪率:21.5%
BMI:19.5
食事
朝食
コーヒー
昼食
トースト3 ハヤシライスライス抜き 
夕食
あんみつ 大福 チーズトースト
おやつ
おにぎりセット
私は基本的に穴馬派なんだけど、この日の競馬は荒れすぎて取れなかった。

脱力して夕方はぐったり・・・


夫に

「散歩に行こう♪」

と誘われてのん気についていったら、ついた所はパチ屋だった。

1軒目、惨敗。
2軒目派手にフィーバー!





が、1円パチンコなので結果+−0。


知らない人が見に来るくらい派手に連チャンしたのに・・・(´・ω・`)   



やっぱパチはダメだな。

posted by ゆう at 22:56| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月05日

ダイエット[831日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.2kg
体脂肪率:24.0%
BMI:19.4
二回目測定
体重:52.0kg
体脂肪率:22.0%
BMI:19.3
食事
朝食
コーヒー
昼食
カツサンド 鳥五目おにぎり 
夕食
サラダ ハヤシライス ライス抜き ビール
急に1日仕事になった。
店の人がカツサンドをご馳走してくれた。

でも足りない予感がして、おにぎりも買ってきた。


なんか疲れて夜は食欲なし。

posted by ゆう at 22:48| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月04日

ダイエット[830日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.2kg
体脂肪率:23.0%
BMI:19.4
二回目測定
体重:52.2kg
体脂肪率:21.8%
BMI:19.4
食事
朝食
コーヒー 肉野菜炒め ご飯
昼食
唐揚げ きのこのクリームスープ ブロッコリー ご飯
夕食
厚揚げとこんにゃくの煮物 ビール
お腹がぐるぐるでごぜーますだー。


ぐるぐるぐる・・・


何か食べると下す。

でも食べる


下す


飲む


下す


繰り返し

エンドレス♪

テンション高め〜〜♪

今はもう・・・

意味はない。

ちょっとおかしめになってますが・・・
これはしばらく続きそうです。


あ〜明日も仕事だよ〜ん。
頑張って起きよう!
でも、競馬の予想がじっくりできない(´-ω-。)シクシク

朝までに予想しとかないと・・・・・

が、もう眠いです。
最近、薬の効きがいいな。良い事だ。


では、おやすみなさい・・・_| ̄|○
posted by ゆう at 22:56| 普通普通| Comment(6) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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