2007年08月19日

ダイエット[601日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.7kg
体脂肪率:20.4%
BMI:19.2
二回目測定
体重:52.3kg
体脂肪率:18.5%
BMI:19.4
食事
朝食
コーヒー
昼食
シチュー キムチメンマ 海苔佃煮 ご飯
夕食
回転寿司(エンガワ3 タイ ヒラメ2 ハマチ2 カンパチ2 玉子 鯵) 味噌汁 
おやつ
発泡酒
前日の夜、珍しく出かけて帰ってきたのが2時過ぎだった。

この日は家でのんびりしようなんて言ってたのに・・・
結局、夕方出かけた。

posted by ゆう at 16:50| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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