2007年08月13日

ダイエット[595日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.7kg
体脂肪率:20.6%
BMI:19.2
二回目測定
体重:52.1kg
体脂肪率:17.5%
BMI:19.4
食事
朝食
コーヒー
昼食
ハヤシライス
夕食
冷しゃぶのせ冷やし中華 シューマイ マスマヨおにぎり いくらおにぎり
前日実家で夕飯を一緒にと勧められて、「ご飯は無理だけど1杯だけなら・・」とうっかり飲んだウーロンハイが・・・



気づいたら5〜6杯飲んでた。


しかも実家の割り方はとっても濃い。
酔っ払って帰ってきた。
posted by ゆう at 15:01| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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