2007年08月02日

ダイエット[584日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-2.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.0kg
体脂肪率:20.6%
BMI:19.3
二回目測定
体重:52.3kg
体脂肪率:17.3%
BMI:19.4
食事
朝食
野菜ジュース コーヒー
昼食
まぐろの香草焼き定食 コーヒー
夕食
冷しゃぶ定食 シューマイ
おやつ
トコロテン 草団子 ビール
店の商品の出汁の強い酢醤油トコロテンを皆で味見した。

ん〜〜〜正直、よくわからない。

この日、仕事の帰りに住まいの建物が見えてきたあたりで夫と遭遇。
夫の方が先に帰ってきていた。
でも、一人で部屋にいるのが怖いから出てきたんだって。
バカみたい(。-д-)(-д-。)

なので、またしても外食。
トンカツ屋さんで食べた。
やっぱ冷しゃぶの肉は薄くないとね・・・って思った。
posted by ゆう at 16:15| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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